こんにちは😃マジェスドーレの岡田です！
セッション時の際や普段多く質問頂く果物は何食べたらいいの？て言うのについて今回はお話ししますね😊
いちごにはビタミンCの他、アミノ酸、ポリフェノールなどがふくまれており栄養素が高い果物です！続けて飲む事でもデトックス効果や美肌効果にも繋がります！
女性の方や男性の方なら美肌や効果や美容にも繋がりのはいい食べ物ですよね💪
スーパーや八百屋さんでも購入できますので是非食べてみてください！
間食に食べてみてもいいかもしれません！
それではまた次回も楽しみにしてください🙇