おはようございます。
代表の山本です🎵
日々寒い日が続いてますが、皆様は体調いかがでしょうか？
今日は私が担当しておりますお客様の変化を報告します。
155cm 女性 40代 目的：ダイエット
スタート時体重 86kg
現在体重 45.6kg
期間：３年半
このサムネの写真はそのお客様に頂きました。
まるで、別人！！！
ジーンズのサイズが
32 →23インチ！！
えーーーーーー！
そのお客様に聞いたのですが、
なぜ続けられたのですかと・・・
『一言で、トレーナーとの相性がいいから運動が勝手に習慣づきました』
もちろんトレーニングや食事内容の事も言ってくれたんですが、
その答えが嬉しかったです。
1番大切なことは継続する意志と楽しむことです。
皆さんも健康かつ理想的な身体になりませんか？
お問い合わせ待ってます☺️