こんばんは😆
代表の山本です！
今日の投稿は2018年から５年半毎週一緒にパーソナルトレーニングをしているお客様のトレーニングメニューを公開します😍
この方は、元々極度の側湾症と椎間板ヘルニアと病院で診断され
坐骨神経痛が酷くお医者さんにトレーニングを勧めらえれて私のところへ来て頂きました🧐
現在では上記のトレーニングメニューをしっかりこなせるぐらいの
体力と筋力、柔軟性が身につきました😆
まだ、完全とまでは行きませんが見違えるぐらいの成長を見せてくれています。
継続は力なりです。。。まさにこの事・・・
伝えたい事は、身体の悩みがあったり、痛みを我慢しながら生活をしている方など健康から遠ざかっている傾向があるとお気づきの方は諦めては行けません🤓
今からでも痛みの進行を止めましょう。
いつでもマジェスドーレのパーソナルトレーナーにお問い合わせください！
そして健康かつ理想的な身体になりましょう🥰
それでは・・・
あっ！体験は無料なのでどんどんお試しでお問い合わせください。
そして良かったら是非継続してみてください😋