Daiki Azuma
パーソナルトレーナー
東 大貴（あずま だいき）
病院勤務時代に婚約者を病気で失った事をきっかけに【予防医学】をベースとした指導者になることを決意。
老若男女どなたにでも対応できるようにヨガインストラクターとして活動をスタート。
2年後には、全国の男性ヨガインストラクター内で最優秀賞を頂きました。
現在は、
【内側からキレイが溢れるカラダづくり】
をベースに、ヨガ×骨格診断×トレーニングを組み合わせて一人一人に合わせたメニューを提供しております♪
【保持資格】
スタイルメイクトレーナー
プロパーソナルトレーナー
全米ヨガアライアンス200
Animal Flow Level1指導者
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生年月日
1989/5/10
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出身地
奈良県
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トレーナー歴
8年
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専門分野
ダイエット、姿勢改善、ボディメイク
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趣味・特技
キャンプ、韓国料理、バスケットボール、映画鑑賞
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こんな人に受けてほしい
目先だけの体型ではなく、1年後の健康を大切にしたいという想いのある方
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経歴
救急病院5年従事後、大手ホットヨガスタジオに勤務。
全国メンズインストラクター内で最優秀賞受賞。
現在はフリーランスのトレーナーとしてマルチに活動中。
FAQ
トレーナーの仕事をしてて感じる1番の魅力は？
お客様のお身体が変化していくことはもちろんですが、それに比例して、ポジティブ思考になり
「笑顔の時間が増えました！」
「自分の時間を大切にするようになりました」
と内面に変化が表れてきた時＾＾
お客様の層は？
ウェディングのお客様が多いため
女性9割：男性1割です♪
トレーニングの流れはどんな感じなの？
骨格診断→ストレッチ&ウォーミングアップ→トレーニング→クールダウン
の流れで行なっております！
トレーニングに抵抗がある方にはトレーニングではなく、ヨガから行うこともありますよ♪
どんなスポーツをして来ましたか？
３歳から水泳→小学１年生から野球→小学５年生からバスケットボール→大学でフリースタイルダンス
なんか色々やってましたが、それなりに結果を残せました笑
将来の目標は？
将来は海外に移住したいなと思ってます＾＾
今はオンラインの時代なので、トレーニングに限らず、産後のお母さんやお子さんに向けての栄養学なども発信しながらゆっくり暮らしたいと思っています。
食事指導はどんな感じでされてますか？
糖質制限は絶対指導せず、しっかり食べていただきます＾＾
それでもどんどん痩せていっちゃうんです♪
しかもストレスなく健康に＾＾
詳しく知りたい方は体験トレーニングにお越しください♪
座右の銘は？
「人からどう思われるか気にするより、自分がどう思っているかを大切にする」
です＾＾
日本の方はすごく周りを気にしがちだと思うんです！
笑われたらどうしよう。
間違えたら恥ずかしい。断ったら悲しむだろうな。
とか。
もっと自分を愛しても良いんじゃない？って思います＾＾
※僕自身にも言い聞かせてますが笑
パーソナルトレーニングを受けるか悩んでるあなたへ
最初の１歩はなかなか行動できないもの！
けど、１歩踏み出せば後は楽ちん♪
トレーニングを受けなかった自分はどう思うか？
トレーニングを受けた自分はどう思うか？
イメージすることが大切♪
ただ、僕のトレーニングを受けていただくと確実に変わりますよ♪
それだけはお伝えしておきます＾＾