たくさんのお客様と二人三脚でお互いが成長できることです。
パーソナルトレーニングを始めるとトレーニング以外の日々の生活でも変化が現れます。
痩せるため、姿勢をよくするため、筋肉をつけるため。
理由は様々ですが自ら日々の生活をよりよくして結果を出そうと頑張ってくれます。
家でも運動習慣をつけたり、食事を変えてみたり休肝日を作ったり生活に変化が起こります。
この変化は僕がこうしてください、あれしてくださいと言わなくてもお客様自身で決めて行動してくれます。
そのお客様の成長、そして私たちトレーナーの成長にもなります。

年代の幅20代から60代と幅広く見さしていただいてます。
男女比ではほぼ同じくらいです。

体験や初回の方はまず身体の状態を分析します。
歪みはないか、体の硬い場所はないか、体力レベルはどうか。
それを見た上でまず姿勢や歪みをよくするトレーニングをします。
姿勢や歪みがない状態で体を動かすことが結果を出す一番の近道になります。
そのあとは一人一人にあったトレーニングメニューを作成し少しずつ強度や難しい種目に挑戦しながら結果を出していきます。

中学から専門学校までテニスをしていました。
入ろうとしたきっかけは楽そうだからという理由で入りましたが全然そんなことはなくめちゃくちゃしんどかったですがテニスをしてたらモテたので頑張れました笑社会人になってからフットサルも頻度は少ないですがしています。

まずをパーソナルトレーニングといえば『マジェスドーレだよね』と言われること。
予約を取るのが難しいジムにすること。
そして私の地元静岡に出店することです！

私が考える食事の理想はこれから一生寄り添える食事習慣をつけること。
なので過度な糖質制限やカロリー制限はせず少しの努力、ちょっとした食事の変化を提案します。
ですが、2ヶ月で〇〇kgなど短期間で痩せたい場合は目標達成できるように糖質制限や脂質制限などを行う場合もあります。

『挫折は過程、最後に成功すれば挫折は過程に変わる。だから成功するまで諦めないだけ』
これは元日本代表の本田圭佑選手の言葉です。
私自身トレーナーをやめようか挫折した時期もありました。
しかしここでやめたら挫折になってしまうしここまでくるまでにたくさんの本当に数えきれない人のサポートがあってここまでこれました。
だから、挫折を過程にして成功するまで目標を叶えるためにこれからも日々精進します。

悩みますよね、めちゃくちゃわかります。
普通のジムより高いし、何させられるかわからないし、どんなトレーナがついてくれるのか、不安はたくさんありますよね。

でも想像してみてください。自分の理想の体を。
その理想の体はどこのお店に行っても売ってません。
自分の体は自分で変えるしかないんです。
1人じゃ続かない、やり方がわからない、なに食べたらいいかわからない。
ほとんどの人がそうです。あなただけじゃありません。
そのために私たちマジェスドーレのトレーナーがいます。マジェスドーレは初心者大歓迎です。

ここまで読んでくださったならやる気はあるはずです！
ぜひ一歩踏み出してみてください。
あなたと一緒にトレーニングできる日を楽しみにしております。