私たちについて

『良い汗かいて健康かつ理想的な自分へ』
十人十色。一人ひとり様々な目標があり願望、要望がある様に

一人ひとり違ったプログラムが必要になってきます。
マジェスドーレトレーナー陣は皆様に
「楽しい」「嬉しい」「続けたい」「感動を与えたい」「居心地が良い」

と思って頂けるよう日々努めております。
皆様のこれからの人生をより一層良いものにしたい。

数多くあるパーソナルジムの中で【マジェスドーレ】が良いと

皆様が口を揃えるほどの満足感を提供させて頂きます。
皆様とお会い出来ることをスタッフ
一同心からお待ちしております。

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メンバー

トレーナーの日常

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  • 紫外線・・・🌞

    紫外線・・・🌞

    こんにちは！トレーナーの北村です！今日はこの時期になると気になる紫外線についてです☀️日焼け対策としてカットしがちな紫外線にも、実は身体に良い影響があるんです！日光に当たる事でビタミンDが作られ、ビタミンDがカルシウムの吸収を促進します🦴不足しがちなカルシウムですが、カルシウム不足になると骨密度が下がり、骨粗鬆症などを引き起こす可能性があります😢日焼け対策は大事ですが、過度な対策にならないよう注意してみましょう！それでは次回もお楽しみに！

    紫外線・・・🌞

    こんにちは！トレーナーの北村です！今日はこの時期になると気になる紫外線についてです☀️日焼け対策としてカットしがちな紫外線にも、実は身体に良い影響があるんです！日光に当たる事でビタミンDが作られ、ビタミンDがカルシウムの吸収を促進します🦴不足しがちなカルシウムですが、カルシウム不足になると骨密度が下がり、骨粗鬆症などを引き起こす可能性があります😢日焼け対策は大事ですが、過度な対策にならないよう注意してみましょう！それでは次回もお楽しみに！

  • 代表の山本のつぶやき😎

    代表の山本のつぶやき😎

    おはようございます☀️ 代表の山本です❗️ 今日は最近ハマっているジブリについて話そうかなと・・・ 皆さんはどの作品が好きですか？ 今10作品ほど見ましたが、 『耳をすませば』が良かったかなと・・・ 『ハウルの動く城』も良かったのだけど1回見ただけでは内容が 全部入ってこなかったのでまた観ます😁 2位は『風立ちぬ』ですね‼️ これからブルーレイ買っていっぱい観ようと思います。   たまにはこう言うブログの内容もいいかなと🙃   あっ！！！そういえばこの6月から インスタのリールで動画沢山出しているので良かったら 皆さん見てください。

    代表の山本のつぶやき😎

    おはようございます☀️ 代表の山本です❗️ 今日は最近ハマっているジブリについて話そうかなと・・・ 皆さんはどの作品が好きですか？ 今10作品ほど見ましたが、 『耳をすませば』が良かったかなと・・・ 『ハウルの動く城』も良かったのだけど1回見ただけでは内容が 全部入ってこなかったのでまた観ます😁 2位は『風立ちぬ』ですね‼️ これからブルーレイ買っていっぱい観ようと思います。   たまにはこう言うブログの内容もいいかなと🙃   あっ！！！そういえばこの6月から インスタのリールで動画沢山出しているので良かったら 皆さん見てください。

  • 水の重要性💧

    水の重要性💧

    お久しぶりです！だいきです😊今日は【水分と健康】のお話。皆さんお水は小まめに取っていますか？お水ってなかなか意識しないと水分を摂るって難しいですよね❄️ただ、水分って健康にも美容にもすごく大切なものなんですよね💧　人の身体って成人で60〜65%ご高齢の方で50〜55%と言われています。身体の半分以上を水分が占めているんです。重要でしょ？？じゃあ何を目安に身体の水分が足りていないか？の判断をすればいいかなんですが、「おしっこの色」を見てみてください。たまに真っ黄色や臭いのキツイおしっこしませんか？あれが水分不足の判断基準です。水分不足だと血液ドロドロになるし痩せにくくなるしふくらはぎつるしお肌のハリがなくなったり謎の疲労感になったりと身体からの危険信号がでてきます。人は１日に約1.5ℓのおしっこをします。※人によりますが。が、1ℓしか水分を摂らなかったら？　いやー恐ろしい。じゃあどれだけの水分を摂ればいいのかというと【35ml×体重】を心がけてください💧今日はこのへんで！ではでは〜

    水の重要性💧

    お久しぶりです！だいきです😊今日は【水分と健康】のお話。皆さんお水は小まめに取っていますか？お水ってなかなか意識しないと水分を摂るって難しいですよね❄️ただ、水分って健康にも美容にもすごく大切なものなんですよね💧　人の身体って成人で60〜65%ご高齢の方で50〜55%と言われています。身体の半分以上を水分が占めているんです。重要でしょ？？じゃあ何を目安に身体の水分が足りていないか？の判断をすればいいかなんですが、「おしっこの色」を見てみてください。たまに真っ黄色や臭いのキツイおしっこしませんか？あれが水分不足の判断基準です。水分不足だと血液ドロドロになるし痩せにくくなるしふくらはぎつるしお肌のハリがなくなったり謎の疲労感になったりと身体からの危険信号がでてきます。人は１日に約1.5ℓのおしっこをします。※人によりますが。が、1ℓしか水分を摂らなかったら？　いやー恐ろしい。じゃあどれだけの水分を摂ればいいのかというと【35ml×体重】を心がけてください💧今日はこのへんで！ではでは〜

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レンタルジムとは？

レンタルジム（次世代型個室ジム）とは個室のジムを貸切で利用する制度のジムを指します。

小規模のトレーニングジムをパーソナルトレーニングや個人トレーニングの為に作られたジムで完全貸切の個室だから周りを気にせず

トレーニングに集中できパフォーマンスを最大限に引き出せます。

出張パーソナルに向いている人

フィットネスクラブに通っているが

  • 使用したいマシンや器具が中々空かず使えない
  • 自分のトレーニングを他人に見られたくない
  • 夜中や早朝など自分のライフスタイルに合わせてトレーニングをしたい

このような悩みがある方はぜひ出張サービスを行なっております

マジェスドーレでパーソナルトレーニングを始めてみましょう！

レンタルジムが多い場所

大阪駅、梅田、西梅田、本町、難波、心斎橋、西九条、福島など。

そのほかにもございますのでまずはご希望の場所を担当トレーナーにお申し付けください。

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